Thứ Bảy, ngày 23 tháng 7 năm 2016

Gấc giúp phụ nữ làn da tươi trẻ hơn hiệu nghiệm mau chóng

Lycopen từ trái gấc là chất chống ôxy hóa làn da, ngăn bệnh ung thư và đặc biệt là giữ cho da mãi tươi trẻ.

 Lycopen – ngăn chặn tình trạng cháy nắng 

Bệnh ung thư da là bệnh phổ biến nhất trong số hầu hết các bệnh ung thư ở Mỹ, với hơn một triệu trường hợp được chẩn đoán mỗi năm. Tốc độ vẫn tiếp tục tăng mặc dù có những nỗ lực về giáo dục và chiến lược quảng cáo để giúp tăng tin tưởng áp dụng một số loại SP lọc những tia UV có hại.

Lycopen trong gấc được tin tưởng ứng dụng cục bộ giúp ngăn chứng viêm và phá huỷ ADN trong các tế bào da sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Sức quyến rũ của việc tắm nắng (ngoài trời hoặc trong phòng tắm nắng) để có một vẻ ngoài “khoẻ khoắn” vẫn quá hấp dẫn. May mắn là khoa học đang bổ sung chất bổ một số chỉ dẫn về việc tăng nạp một vài một vài những dưỡng chất quý nhất định – như lycopen chống ôxy hoá – có khả năng bảo vệ không chỉ làn da, mà còn cả hầu hết các bộ phân cơ thể chúng ta.Các nhà nghiên cứu kỹ hiện đang khai thác một số khả năng chống ôxy hoá của lycopen để ngăn bệnh ung thư da và lão hoá. Nghiên cứu kỹ ban đầu rất hứa hẹn.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua uc 1450mg

Một nhóm tìm hiểu từ trường Y Mount Sinal ở New York đã phát hiện ra khi được tin tưởng sử dụng trên da, lycopen ngăn chặn bi kịch cháy nắng.

Năm 2004, báo cáo của Viện da liễu châu Âu đối với rằng lycopen được áp dụng cục bộ giúp ngăn chứng viêm và phá huỷ ADN trong các tế bào da sau khi tiếp xúc với ánh nắng.

Cuối cùng, một nghiên cứu năm 2006 của các nhà nghiên cứu kỹ Đức chỉ ra việc bồi dưỡng lycopen có thể cải thiện tình trạng da, giúp da bớt nhám và tróc vảy.

Các nhà sản sinh đang tin tưởng thường xuyên dùng lycopen để mang lại lợi ích đối với da bằng cách thêm lycopen vào kem giữ ẩm để tăng cường SPF tự nhiên, có công dụng chống nắng nhẹ (với SPF bằng 3) và hỗ trợ chống ôxy hoá.
Gấc chứa một lượng lycopen chống ôxy hoá nhiều hơn gấp 10 lần so với bất kỳ loại trái cây nào khác, trong đó có cà chua. Trong một nghiên cứu kỹ đã phát hiện ra rằng sự tập trung lycopen trong màng đỏ quả gấc nhiều hơn gấp khoảng 10 lần các loại rau quả khác có chứa lycopen. Họ kết luận rằng gấc “có giải pháp là một nguồn lycopen có Giá thực phẩm chức năng trị mới.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

 Da khỏe đẹp nhờ lycopen trong gấc 

Người ta ví Lycopen là chiến binh dũng mãnh trong việc đề phòng những vết thâm nám và mẩn đỏ trên da. Chúng có cách làm giảm xuống một số kích ứng có biện pháp gây mụn và bít lỗ chân lông… Chính vì thế, nếu được cung cấp lycopen từ gấc vào món ăn hàng ngày, gần như làn da sẽ mịn màng, hồng hào và tươi sáng.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450mg

Không một vài thế, gấc là thức ăn phòng thủ các dấu hiệu lão hóa tốt nhất cho da với công dụng tránh oxy hóa mạnh mẽ nhờ lycopen. Lycopen trong gấc cũng là chất béo hòa tan, vì thế nó dễ dàng đi vào toàn bộ cơ thể hơn so với các loại chất béo khác như trứng, bơ, dầu oliu. Thường xuyên dùng gấc liên tục sẽ chống được các dấu hiệu đốm nâu, da nhăn và lão hóa.

Để liên tục tin tưởng sử dụng gấc liên tục, vào mùa gấc chín (tháng 12 đến tháng 1), nên ăn nhiều xôi gấc, sinh tố gấc, các thức ăn chế biến từ màng đỏ quả gấc.

Nếu không phải mùa gấc, hoặc không tưởng gấc để sử dụng,  nên dùng dầu gấc viên nang hoặc các chế phẩm có chứa dầu gấc để uống mỗi ngày. Đây là phương pháp không phức tạp và hiệu nghiệm nhất.

Bên cạnh đó, với khả năng kết hợp chế biết của các bà nội trợ, có một cách khác là thường xuyên dùng dầu gấc để nấu xôi và các thực phẩm thông dụng mỗi ngày như trứng đúc dầu gấc, cá rán dầu gấc, cơm dầu gấc cuộn rong biển, sườn xào dầu gấc, cơm rang dầu gấc…

Đây là biện pháp hết sức hiệu quả vừa tăng hàm lượng dinh dưỡng, vừa tạo màu sắc hấp dẫn cho thực phẩm.

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa Royal Jelly 1450mg - gia sua ong chua cua uc- giúp bồi bổ sức khỏe, có công dụng tránh lão hóa làn da. Người không ngừng nghỉ thường xuyên dùng sữa ong chúa Úc một thời gian sẽ có được làn da đẹp, mái tóc mịn màng, làm sạch mụn, tàn nhang và hỗ trợ chữa bệnh nhiều bệnh khác.

Theo: http://giadongtrunghathao.thcs-trandangninh-hadong.edu.vn/

Phụ nứ làm không đúng theo chỉ dẫn nên việc thử thai có thông báo không đúng

Que thử thai được xem là một trong một số giải pháp để phát hiện có thai sớm và chính xác nhất. Tuy nhiên vẫn có một vài trường hợp que thử thai đưa ra kết quả sai làm mừng hụt thường xuyên làm hoang mang cho người thường xuyên dùng, và đôi khi đưa đến một vài hậu quả khó lường. Vậy một số nguyên nhân nào khiến cho que thử thai đưa ra kết quả sai?

Thử thai không đúng thời điểm
Với que thử thai, chúng ta có khả năng xác định việc có thai hay không giai đoạn thời gian kể từ 7 – 10 ngày sau khi thụ thai. Với những trường hợp thử thai quá sớm, hàm lượng hCG trong nước tiểu chưa đủ vượt hoặc bằng ngưỡng của que thử thai sẽ cho ra kết quả âm tính dù chúng ta có thai hay không.

Ngoài ra nếu bạn thử thai quá muộn cũng có giải pháp ra kết quả âm tính giả do lượng nước tiểu chứa lượng hCG quá lớn, gây ức chế que thử và làm đảo lộn kết quả. Trong trường hợp này, cần pha loãng nước tiểu để có được kết quả đúng.

Đọc thêm: sua ong chua 1450

Bạn có cách thử thai vào bất kỳ lúc nào trong ngày, tuy nhiên, thử vào buổi sáng sớm sẽ đem lại kết quả chính xác hơn.

Tại sao que thử thai cho kết quả sai?

Không tuân theo đúng hướng dẫn về việc thử thai và đọc kết quả
Sử dụng que thử thai không đúng hướng dẫn ví dụ như không thử trong vòng 15 phút sau khi xé bao, để nước tiểu ngập quá phần mũi tên, đọc kết quả sau quá 15 phút… cũng làm kết quả thử thai bị sai lệch. Vì vậy, chúng mình cần tuân thủ đúng hướng dẫn để có được kết quả chính xác:

Bước 1: Lấy nước tiểu vào trong chén.

Bước 2: Xé bao nhôm đựng que thử thai (thường xuyên sử dụng trong khoảng 15 phút)

Bước 3: Cầm que thử thai trên tay theo hướng mũi tên chỉ xuống.

Bước 4. Cắm que thử thai vào chén đựng nước tiểu sao cho nước tiểu không ngập quá mũi tên.

Cách tin dùng que thử thai đúng

Bước 5: Chờ 5 phút bắt đầu đọc kết quả. Sau 5 phút, lằn vạch ngang màu hồng sẽ hiện ra trên que thử thai báo hiệu cuộc thử nghiệm đã hoàn tất.

Nếu vạch hồng thứ hai hiện ra dưới vạch hồng thứ nhất, đó là kết quả chúng ta đã có thai
* Lưu ý: Độ đậm của vạch hồng thứ hai phụ thuộc vào tuổi thai của chính mình

Nếu không xảy ra thai vạch hồng thứ hai không tạo ra.
Thời gian đọc kết quả: trong vòng 15 phút, nếu đọc kết quả sau 15 phút thì cần phải thử lại.

Mắc các bệnh lý hay đang trong thời gian thường xuyên sử dụng thuốc:
Một số chúng mình mắc một số bệnh lý như thai trứng, Ung thư tế bào nuôi, U tân sinh không thuộc tế bào nuôi, rối loạn nội tiết làm sinh hCG trong các bộ phân cơ thể thì có biện pháp cho ra kết quả dương tính dù bạn chưa chắc có thai. Ngoài ra nếu bạn đang luôn tin tưởng dùng những loại viên uống chứa hCG …thì nồng độ hCG cũng bị biến đổi làm biến đổi kết quả thử thai. Trong một vài trường hợp này bạn hãy chú ý ngừng áp dụng thuốc hoặc đến các cơ sở chuyên khoa siêu âm, kiểm tra và tham vấn thêm.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta không đều, sẽ đơn giản vạch thứ 2 hiện diện nhạt màu. Để đảm bảo kết quả chính xác, hôm sau bạn hãy chú ý thử lại lần nữa, nếu kết quả không đổi thì nên đến trung tâm y tế để kiểm tra lại.

Sử dụng que thử thai giả, hỏng, kém chất lượng
Khi đọc kết quả thử thai nếu que thử thai không tạo ra vạch nào thì ngoài công dụng mẫu thử không đảm bảo còn có cơ hội do que thử thai bị hỏng, bạn hãy quan tâm thử lại vào một lần khác bằng một que thử thai mới.

Hiện nay trên thị trường cũng xuất hiện nhiều thương hiệu que thử thai giả hay kém chất lượng. Nếu mua nhầm một số loại que thử thai không đảm bảo nguồn gốc thì kết quả thử thai cũng không đáng tin cậy. Khi mua que thử thai, cần mua ở cửa hàng thuốc lớn, lựa những thương hiệu có uy tín. Que thử thai phải có tem chống hàng giả của công ty, màu sắc, mẫu hộp và chén phải sắc nét, còn hạn ứng dụng, bao bì không bị hở.

 Mẫu tem chống hàng giả của thương hiệu Que thử thai Quickstick

Dù bạn đang trong lịch trình có con hay lỡ quan hệ không an toàn khi chưa sẵn sàng thì việc thử thai sớm để biết trước kết quả đều rất thiết yếu. Hãy lưu ý những điều trên để kết quả thử thai được chính xác.

Tham khảo thêm tại: http://thuocuongcollagenmy.blogspot.com/

Thứ Sáu, ngày 22 tháng 7 năm 2016

Chữa trị vết nám bằng Lsser Toning

 

Chữa nám da sâu bằng công nghệ Laser Toning đang là tin tưởng sử dụng vượt trội được tin tưởng sử dụng tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Công nghệ liên tục tin dùng các bước sóng cực ngắn Laser thế hệ mới cho đặc chống nám da sâu, hoàn toàn không gây đau, không để lại sẹo và tuyệt đối an toàn.
Trước khi đến với công nghệ chữa nám da kiểu mới này xin chia sẻ đến phụ nữ một vài thức ăn trách nhiệm điều trị nám da da dễ thực hiện nhưng cực kỳ có kết quả tốt:
 PEARL Whitening & Spots Removing – Thuốc chữa trị nám làm trắng da 

Trong nhịp sống ngày càng nhiều và đặc thù ở một đất nước nhiệt đới như Việt Nam, một vài bệnh lý về da ngày càng gia tăng khiến phái đẹp lo lắng, nhất là bệnh nám da. Từ trước đến hiện giờ, có không ít cách thức điều trị nám da, từ dân gian đến hóa dược hiện đại nhưng đều chưa mang lại hữu hiệu nhất đối với người bệnh.

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở Nhật Bản, các nhà khoa học đã chế tạo thành côngthuoc tri seo lau nam tot nhat, loại TPCN có cách làm trắng da, loại bỏ các đốm tàn nhang,và một số loại nám đen,nám vàng,nám thâm, đẩy lùi các độc tố để làm đẹp làn da, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá với khả năng tuyệt vời làm giảm da thô, khô và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn hương,nám, loại bỏ mụn.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

Đồng thời loại SP còn giúp hỗ trợ chữa trị bệnh táo bón, dạ dày, hội chứng tiền mãn kinh, bệnh rụng tóc, bệnh gan, các chứng thoái hoá xương và viêm xương…

 Vita White Plus giúp da trắng sáng có kết quả tốt chính hàng Japan 100% 
Các vitamin C, E, B2 có trong Vita White Plus sẽ gia tăng quá trình trao đổi chất dưới da, vì vậy giúp tái tạo các tế bào  do môi trường và tia tử ngoại làm tổn thương giúp da mặt chúng ta trắng dần lên cho đến trắng hồng tự nhiên. Bên cạnh đó, các yếu tố như decolorization melamin, Lvitamin sẽ ức chế quá trình sản sinh melamin, giúp giảm các sắc tố da, làm tăng sự trao đổi chất cystein của da, đề phòng nám, tàn hương và làn da đen sạm.

Ngoài ra,vien uong trang da an toancòn chứa yếu tố collagen giúp con người duy trì làn da khỏe đẹp, tăng độ ẩm và đàn hồi đối với da.
Theo các bác sỹ chuyên khoa tại Thẩm mỹ viện Kangnam, nám da là một rối loạn sắc tố xảy ra khi quá trình rối loạn melanin tăng tiết, lượng melanin được sinh sản nhiều và bị đẩy sâu vào bên trong lớp thượng bì. Ðó là một vài đốm nụm đỏ lan tỏa dần trên má, trên mũi. Dần dần về sau, những mạch máu li tisản xuất ra tạo thành vết màu đỏ kém thẩm mỹ trên da.

Điều chống nám da da hữu hiệu bằng Laser Toning tại Thẩm mỹ viện KangnamĐể điều trị nám tận gốc cần phải bắt đầu từ nguyên nhân hiện diện nám. Ở những người khác nhau, nguyên do đưa đến nám cũng khác nhau. Cần phân loại chúng mới có giải pháp đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Điều này lý giải vì sao pháp các cách chống nám da cổ truyền, chỉ bôi ngoài da không đem lại hữu hiệu. Với ưu thế là trung tâm thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam và khu vực Châu Á, Kangnam sẽ áp dụng kịp thời áp dụng biện pháp tiên tiến nhất để “đánh bật” vết nám sâu ra khỏi làn da phái yếu bằng công nghệ Laser Toning.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

  điều trị nám da bằng Lsser ToningĐặc chữa nám da sâu bằng CN Laser Toning 

 

Đội ngũ bác sỹ, chuyên gia tại Thẩm mỹ viện Kangnam

  1. Nguyên nhân hình thành nám 

Các bác sỹ và chuyên gia tại Thẩm mỹ viện Kangnam đối với biết: “Để có khả năng chọn lựa được một giải pháp điều trị nám hiệu quả cần phải xác định chính xác nguồn gốc gây nám“. Có rất nhiều nguyên do gây nám da, thông thường do di truyền, đôi khi đang do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc…

- Do rối loạn sắc tố: Xảy ra khi lượng hắc sắc tố tăng hoặc giảm tùy thuộc trong quá trình thay đổi sinh hóa của chất Amin – tyrosine trong máu. Đây cũng là nguyên nhân gây nên bệnh nám da và tàn hương. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là một số lúc trời nắng gắt, lượng Amin – tyrosine tăng lên để lại một số mảng da mang sắc tố sẫm (nám).

Đọc thêm: sua ong chua 1450mg

- Do rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết có biện pháp xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào, ngay trong chu kỳ kinh nguyệt hay ở khoảng thời gian mãn kinh, căng thẳng làm cho dài thêm, đang mang thai hoặc dùng Thuốc uống tránh thai.

- Do liên tục tin dùng mỹ phẩm: tin tưởng sử dụng mỹ phẩm không rõ nguyên nhân, hay các loại mỹ phẩm tự chế có cơ hội là nguồn gốc trực tiếp gây ra nám da.

 2. Nguyên lý  điều trị nám da da của Laser Toning 

Hội thảo chống nám da mặt tại Thẩm mỹ viện Kangnam

Bước sóng Laser Toning có độ dài xung cực ngắn khoảng 6/1.000.000.000 giây phù hợp điều trị các bệnh về sắc tố da, chống nám da hữu hiệu. Công nghệ Laser Toning kết hợp đồng thời hai bước sóng 1064nm và 532 nm để điều trị nám. Bước sóng 1064nm tác động tới các sắc tố ở lớp sâu trung bì, hạ bì của làn da mà không hề gây tổn thương bề mặt. Còn bước sóng 532nm tác động vào lớp nông hơn và lấy đi các sắc tố sậm màu trên da.

Không một số thế, công nghệ Laser Toning còn có cơ hội phát theo xung liên tục với hiệu suất cao, tính năng ổn định trong quá trình điều trị. Các tia Lasser này đi qua bề mặt da và chỉ tác động vào một số sắc tố nám. Các xung mang năng lượng Laser tập trung cao độ và được các sắc tố nám da sậm màu hấp thu, rồi vỡ ra thành vô số hạt li ti và được làm biến mất ra ngoài cơ thể  thông qua hệ thống bạch huyết. Chính vì thế, trông quá trình điều trị bằng Laser Toning, các tế bào và mô lân cận không hề bị bất cứ tổn thương nào

 

 3. Ưu điểm vượt trội từ Laser Toning 
Nám sâu và nám hợp chất là một vài loại nám không dễ chữa khỏi và phải mất khá nhiều thời gian đối với một liệu trình điều trị. Nếu chữa không đúngc cách có cơ hội đưa đến những tổn thương nghiêm trọng của da. Trong nhiều trường hợp, chân nám không được phép loại bỏ tận gốc tạo ra tái phát nám sau chữa trị.

Theo các chuyên gia tại Thẩm mỹ viện Kangnam : “ điều trị nám sâu và nám hợp chất không không khó như cho nám mảng. Công nghệ Laser Toning là phương pháp điều trị nám sâu hiệu nghiệm nhất, có thể mang lại kết quả tốt tối ưu, không tái phát.&Rdquo;

- Laser Toning là thế hệ laser màu mới nhất đã qua kiểm chứng của tổ chức FDA nên đảm bảo an toàn trong chữa trị da.

- Khác với các cách chữa trị nám thông thường, công nghệ Laser Toning rất an toàn trong việc điều trị nám da : Không gây tổn thương, không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh và không để lại sẹo.

- Đặc điều trị nám da hữu hiệu ngay lập tức: Chỉ sau lần điều trị thứ nhất, quý khách đã thấy được sự khác biệt và dần cải thiện tối ưu trong những lần chữa trị tiếp theo.

- Đặc biệt, Laser Toning hiệu quả rất cao trong chữa trị nám sâu, nám hỗn hợp – là một số loại nám mà hầu hết các cách thức khác đều thất bại.

 

 

 

 

Xem thêm tại: http://collagentuoi.kemduongtrangda.edu.vn/

Thói quen xấu thường ngày khiến phái yếu chóng già

Bỗng nhiên một ngày quý cô nhìn vào trong gương và phát hiện ra rằng khuôn mặt mình có nhiều dấu nhăn xuất hiện mà lâu nay không để ý. Đó là lúc bạn hãy chú ý ngồi lại và nghiêm túc đánh giá xem những lịch trình hằng ngày của bản thân. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, ngay cả tư thế ngồi và ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự lão hóa của cơ thể chúng ta.

Sau đây là một vài kế hoạch xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe mà bạn có biện pháp tham khảo.

 Loại tất cả chất béo ra khỏi món ăn 

Một vài chất béo là cần thiết giúp duy trì sự tươi trẻ đối với các bộ phân hầu hết toàn bộ cơ thể cả bên ngoài lẫn bên trong, chuyên gia dinh dưỡng Franci Cohen từ New York nhận định.
Axit béo omega-3 có ích cho tim mạch thường chứa trong    dầu cá omega 3 gia bao nhieu  , cá hồi, cá thu, hồ đào hay hạt lanh. Nó cũng giúp làm biến mất nếp nhăn và bảo quản não bộ. Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ cũng khuyên chúng ta nên bồi bổ cá vào bữa ăn ít nhất 2 lần một tuần.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

 Uống nước bằng ống hút 

Việc liên tục luôn tin tưởng dùng ống hút khi dùng nước có màu giúp giữ gìn vẻ trắng sáng cho răng, nhưng động tác mím môi lại khiến vết nhăn quanh mắt và khóe miệng tạo ra sớm hơn mong đợi. Tình trạng tương tự cũng xảy ra với người hút thuốc uống. Các nhà khoa học khuyên chị em nên uống bằng ly để hạn chế dấu nhăn.

 Thường xuyên ăn đồ ngọt 

Bên cạnh việc tăng cường cân, những món tráng miệng ngọt cũng làm da mặt già đi trông thấy. &Ldquo;Các phân tử đường gắn với sợi protein trong mỗi tế bào của con người “, Bác sĩ Susan Stuart, thuộc hội đồng quản trị bác sĩ da liễu bang California đối với biết. Quá trình này mang tên glycation làm biến mất đi sự tươi trẻ của da, tăng quầng thâm dưới mắt, làm biến mất giọng, hình thành dấu nhăn và tăng kích thước lỗ chân lông. Dùng ít đồ ngọt nếu phái yếu muốn giữ vẻ tươi tắn dài lâu.

Tham khảo: sữa ong chúa royal jelly costar

 Ngồi quá nhiều 

Những người ngồi nhiều có nguy cơ mắc bệnh thận, bệnh tim mạch, ung thư và béo phì.
Tập thể dục thường xuyên giúp ngăn chặn các vấn đề sức khỏe và giúp phụ nữ sống lâu hơn, theo một nghiên cứu trên tạp chí British Journal of Sports Medicine. Theo đó, những người tập thể dục 150 phút hoặc hơn mỗi tuần sống lâu hơn 10-13 năm so với người chỉ ngồi ì một chỗ.

 Bạn ngủ ít hơn 5 tiếng vào mỗi đêm 

Ngủ ít không chỉ làm mắt hình thành quầng thâm mà còn làm giảm tuổi thọ. Ngủ khoảng 7 tiếng là lý tưởng nhất. Đi ngủ sớm hơn nếu phái yếu có các triệu chứng của thiếu ngủ, tinh thần trì trệ, hoặc tăng cân, bác sĩ Casciari, người sáng lập trung tâm nghiên cứu kỹ về giấc ngủ Bệnh viện St Joseph chia sẻ.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua cua uc 365 vien 1450mg

 Trang điểm quá đậm 

Hãy gạt bỏ phấn mắt màu xanh ánh kim sang một bên, trang điểm quá đậm có giải pháp làm chị em già đi. Bác sĩ Susan Stuart đối với biết: “Trang điểm dày, đặc biệt là tin tưởng luôn tin tưởng dùng các loại loại thực phẩm chức năng chứa dầu, có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của chúng ta”. Bên cạnh đó, việc lạm dụng các thực phẩm có trách nhiệm chăm sóc làn da như nước hoa, hóa chất kích thích, và chất cồn đều có cơ hội làm khô da vì chúng loại bỏ một số loại dầu tự nhiên trên da và làm tạo ra nếp nhăn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của phái yếu để được hướng dẫn chi tiết về sử dụng mỹ phẩm.

 Ngồi vẹo cột sống 

Ngồi trước bàn phím trong tư thế gù lưng có khả năng khiến cột sống của chị em bị tổn thương, trích lời bác sĩ Jeremy Smith, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cột sống tại viện chỉnh hình Hoag ở Irvine, California, Mỹ.
Ngồi sai tư thế hoặc thõng vai xuống làm lệch cột sống, và kết quả là, vị trí các cơ bắp, đĩa đệm và xương bị sai. Kéo theo đó là đau đớn và mệt mỏi, thoái hóa và làm biến dạng cột sống vĩnh viễn. Hãy tạo tư thế tốt bằng cách đặt tai, vai, hông tạo thành một đường thẳng khi ngồi.

 Ngủ với tư thế nằm sấp hoặc nằm nghiêng 

Ngủ trong những tư thế trên khiến da mặt bị chèn ép vào gối và xuất hiện dấu nhăn.
&Ldquo;Các mô liên kết và collagen trên mặt trở nên thoái hóa và yếu đi theo thời gian. Do vậy, tư thế ngủ nghiêng về một bên thường xuyên làm xem như làn da không thể dễ dàng căng ra như khi trẻ. Một số vết nhăn được tạo bởi gối sẽ trở thành vĩnh viễn”, chuyên gia da liễu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ James C.Marota khẳng định. Ông khuyên mọi người nên nằm ngửa khi ngủ hoặc liên tục tin tưởng sử dụng gối bọc satin để hạn chế hiện diện dấu nhăn

Chua ran da bang phuong phap tu nhien

Nguồn: http://collagennhat.thietkewebhcm.net/

Một vài tình huống oái ăm do rộng hẹp “bao quy đầu”

Anh Nguyễn Thanh Trung (Đống Đa, Hà Nội) lấy vợ được 5 năm nay, cũng đã có được mụn con gái xinh như búp bê. Nhưng chuyện giường chiếu của vợ chồng anh không được xuôi chiều mát mái cho lắm. 

Vợ đòi cắt... 

Nhiều năm nay, chị Chuyên – vợ anh thường mặt nặng mày nhẹ về công dụng lâm trận của ông xã. Theo ý chị, hình như “bao súng” của anh quá dài nên khẩu “B40” không lộ diện hết ra ngoài được, nên “súng” vừa ngắn, vừa nhỏ, không đủ oai phong lẫm liệt, làm mưa làm gió, khiến chị lúc nào cũng “lưng lửng” hụt hẫng. Chị khuyên anh nên đi cắt ngắn “bao” để “súng” hở hang thêm ít nữa cho tăng sexy lại thêm dũng mãnh. Nhưng anh Trung thì thấy “súng ống” của mình bình thường, lúc lâm trận cũng cởi hết áo, mình trần sáng lóa, đâu có kém cỏi gì.

Tuy “bao” có hơi dài, đôi khi vướng víu nhưng lúc ra quân vẫn bách phát bách trúng, chẳng lý gì lại phải đi cắt cúp, may vá lại. Anh cũng ngại đường đường là con trai mà đi trung tâm y tế để mang “cái của nợ” ra giữa thanh thiên bạch nhật cho đám con trai (bác sĩ) ngắm nghía, xem xét. Tuy nhiên, anh Trung cũng băn khoăn, liệu cái “bao” ấy có thực sự ảnh hưởng đến chuyện phòng the, liệu anh “thẩm mỹ” tí chút thì có tăng phấn khích cho vợ. 

Một số ca phẫu thuật tạo hình “súng” tại bệnh viện.

Đọc thêm: sữa ong chúa úc costar (1450mg x 365 viên)

Mới đây, báo chí cũng đưa tin 12 người đàn ông ở các cộng đồng Luo, Turkana, Itesco và Luhyia (Kenya) đã bị ép cắt bao quy đầu sau khi các bà vợ cho biết chồng của mình vẫn chưa thực hiện tục lệ này và đây là lý do khiến họ không “lên đỉnh”. Các bà vợ nói thêm, họ thích một số người đàn ông đã cắt bao quy đầu vì cảm giác sạch sẽ hơn và người quý ông sung mãn hơn khi trên giường. Do các ông chồng không chịu hợp tác nên một đám đông đã “vây bắt” 12 ông chồng nói trên và đưa họ đi “cắt áo”. Tại châu Phi, nhiều nước đã có phong tục “cắt bao quy đầu” như một nghi thức cho việc trưởng thành của phái mạnh.

Những “thầy lang” thực hiện các thủ thuật cắt bao quy đầu cho thanh niên trong các bụi cây bằng các dụng cụ không được phép tiệt trùng và nhiều lúc thiếu kỹ thuật. Điều này đã cướp đi sinh mạng của hàng trăm phái mạnh, ngoài ra còn rất nhiều người bị hoại tử, tổn thương vùng kín, khiến các bác sĩ phải “cắt nguyên cụm”, biến họ chỉ còn là đàn ông trên danh nghĩa.  

TS – bác sĩ Lê Vương Văn Vệ (Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội) cho biết, quan niệm cho rằng cắt bao quy đầu khiến các bà vợ lên đỉnh nhiều hơn là không xảy ra căn cứ. Tuy rằng, các vết sẹo lồi có biện pháp thêm tí ti cảm giác nhưng chất lượng của một cuộc yêu phụ thuộc rất nhiều yếu tố, chứ không chỉ là “súng ống” to nhỏ, “bao” súng dài hay ngắn. Chỉ trong các trường hợp chít hẹp “bao” thì mới phải đi xử lý. Còn nếu ông xã vẫn mần ăn “ngon trớn” mà bà vợ lại phàn nàn “súng ống chẳng ra gì” thì có thể nguyên nhân do  kỹ thuật đụng chạm, tiếp xúc của ông chồng còn yếu, cần gia giảm thêm kỹ năng chứ không phải là thẩm mỹ “súng”. 

Lấy vợ 2 năm vẫn án binh bất động

Yêu nhau 4 năm nhưng anh Trần Hiếu và chị Mai Trang (Đà Nẵng) vẫn không vượt qua giới hạn. Chị Trang rất tin tưởng về phẩm giá của người yêu vì anh luôn miệng nói đó là món quà thiêng liêng mà anh muốn để dành cho ngày cưới. Do đó, sau ngày ăn hỏi, định ngày cưới, và đăng ký kết hôn, anh Hiếu mới dám rủ chị Trang cùng đi công tác Nha Trang với mình. Trước khi đi, đã định là việc gì đến sẽ đến nên chị Trang vô cùng hồi hộp. Mọi chuyện như mơ diễn ra dưới hoa, ánh nến và rượu vang. Do vẫn xấu hổ nên đến màn hành động thì anh chị tắt đèn.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

Sau màn dạo đầu phấn khích, chị Trang căng thẳng chờ đợi hồi kết, tuy nhiên, chị tá hỏa khi anh Hiếu chợt kêu thét lên vì đau đớn. Dưới ánh đèn, chị Trang kinh hãi khi thấy người yêu ôm bụng quằn quại, máu chảy tràn trên tay. Tuy nhiên, khi chị yêu cầu đưa bạn trai đi bệnh viện thì anh lại lắc đầu quầy quậy. Đau đớn, xấu hổ, anh chị đành bỏ dở chuyến đi chơi. Cho dù băn khoăn, lo lắng nhưng vì yêu, vì thương và cũng vì đám cưới đã chuẩn bị xong, nên chị Trang vẫn quyết định làm đám cưới. 

"Nếu thấy “cậu nhỏ” có vấn đề thì cần phải đi khám ngay, không vì xấu hổ mà chần chừ, giấu bệnh hoặc tự xử lý dễ khiến bệnh trầm trọng hơn” - Bác sĩ Vệ nhấn mạnh

Tuy nhiên, suốt 2 năm trời, anh chị vẫn không “mần ăn” gì được. Mỗi lần anh Hiếu lớ xớ đến “vùng cấm địa” đều đau khóc thét, có lúc đổ máu tóe loe. Nhưng vì xấu hổ, ngại ngần, hai anh chị vẫn không dám đi trung tâm y tế. Đến khi “súng” sưng vếu, đau nhức, anh Hiếu mới bịt mặt đến phòng khám. 

 

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

Ảnh minh hoạ

Nhìn sơ “hiện trạng”, ông cậu làm bác sĩ quen đã mắng xối xả vì “lớn đầu mà chẳng có khôn”. Theo lời ông cậu, anh Hiếu chỉ bị chít hẹp bao quy đầu, chỉ cần một thủ thuật không khó là xử lý xong. Nhưng do để lâu, nhiều lần tổn thương khi cố gắng quan hệ nên “bút chì” của anh Hiếu đã bị nhiễm trùng, phải điều trị dài ngày, thậm chí chỉ chậm chút nữa là có nguy cơ hoại tử phải “đốn cả cụm”. 

Bác sĩ Vệ cho biết, ông đã gặp nhiều trường hợp bị chít hẹp bao quy đầu nhưng không xử lý, gây ra viêm nhiễm làm dài thêm, trong đó nguy hiểm nhất là ung thư dương vật. Các tìm hiểu cho thấy 80- 90% các ca ung thư “cậu nhỏ” là do nguyên do chít hẹp bao quy đầu. Tuy nhiên, hầu hết các bệnh nhân chỉ đến viện khi đầu “súng” hình thành một vài vết lở loét hoặc cục cứng sần, bốc mùi cóc chết. Có trường hợp “súng” bị biến dạng, khối u đầu lồi quy đầu, khiến “súng” như dùi trống, đầu to nặng khiến cả chùm bị kéo thõng xuống như “quả dọi”. Lại có ca tất cả “súng” bị hóa đá, cứng ngắc khi các khối u xâm lấn toàn bộ từ gốc đến ngọn. “Đây là các triệu chứng bị ung thư dương vật. Hầu như các ca đến bệnh viện muộn, rất khó cứu được bộ phận nam tính, thậm chí bị di căn đến tuyến tiền liệt, cổ bàng quang” –bác sĩ Vệ cho biết.

 Theo bác sĩ Vệ, để xử lý các ca ung thư dương vật, các bác sĩ phải cắt bỏ cả cụm, vét hạch bẹn hai bên, vét hạch chậu ngoài. Người bệnh sẽ mất hoàn toàn công dụng làm bố. Tuy nhiên, sau đó, các bác sĩ có giải pháp tạo hình “thằng nhỏ” bằng nhiều cách thức khác nhau. Về mặt thẩm mỹ tạm ổn nhưng có lâm trận dũng mãnh, cho cảm giác “như thật” được hay không cũng tùy ca. 

Chít hẹp bao quy đầu là hiện tượng “súng” không thể cởi hết “áo” khi giương nòng. Điều này không khiến cánh nam giới bị mất đi nhiều cảm giác khi yêu. Những trường hợp chít hẹp ngang chừng quy đầu có khả năng gây đau tức khó chịu cho thân chủ khi giương nòng hoặc khi tấn công vào vùng cấm địa, thậm chí gây rách da, đứt phanh hãm, gây chảy máu ồ ạt. Lúc đó không chỉ thân chủ điếng người, kinh sợ đến mức tụt cảm hứng lâu dài mà đối tác cũng tá hỏa tam tinh. Ngoài ra, “áo” quá dài, quá chật, không lộn ra được khiến nhiều chất bẩn tích tụ lại dưới da, đóng cặn, gây nhiễm trùng làm tăng nguy cơ lây nhiễm qua đường chuyện vợ chồng và bệnh ung thư dương vật”. -  TS Bác sĩ Lê Vương Văn Vệ

 

Tham khảo thêm tại: http://collagenaec.highlandhoney.com.vn/

Tật xấu hằng ngày khiến quý cô chóng già

Bỗng nhiên một ngày phái yếu nhìn vào trong gương và phát hiện ra rằng khuôn mặt mình có nhiều nếp nhăn hiện diện mà lâu nay không để ý. Đó là lúc bạn hãy chú ý ngồi lại và nghiêm túc đánh giá xem một vài thói quen hằng ngày của bản thân. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, ngay cả tư thế ngồi và ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự lão hóa của cơ thể chúng ta.

Sau đây là một số thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe mà bạn có cơ hội tham khảo.

 Loại hầu hết chất béo ra khỏi thực đơn 

Một vài chất béo là quan trọng giúp duy trì sự tươi trẻ đối với các bộ phân tất cả toàn bộ cơ thể cả bên ngoài lẫn bên trong, chuyên gia dinh dưỡng Franci Cohen từ New York nhận định.
Axit béo omega-3 có ích cho tim mạch thường chứa trong    dầu cá omega 3 gia bao nhieu  , cá hồi, cá thu, hồ đào hay hạt lanh. Nó cũng giúp làm mờ nếp nhăn và bảo quản não bộ. Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ cũng khuyên chúng ta nên bồi bổ cá vào bữa ăn ít nhất 2 lần một tuần.

Tag: sữa ong chúa úc costar royal jelly 1450 mg

 Uống nước bằng ống hút 

Việc liên tục tin tưởng sử dụng ống hút khi dùng nước có màu giúp giữ gìn vẻ trắng sáng cho răng, nhưng động tác mím môi lại khiến dấu nhăn quanh mắt và khóe miệng xuất hiện sớm hơn mong đợi. Tình trạng tương tự cũng xảy ra với người hút viên uống. Các nhà khoa học khuyên phụ nữ nên uống bằng ly để hạn chế nếp nhăn.

 Thường xuyên ăn đồ ngọt 

Bên cạnh việc làm tăng cân, một số món tráng miệng ngọt cũng làm da mặt già đi trông thấy. &Ldquo;Các phân tử đường gắn với sợi protein trong mỗi tế bào của con người “, Bác sĩ Susan Stuart, thuộc hội đồng quản trị bác sĩ da liễu bang California đối với biết. Quá trình này mang tên glycation làm mất đi sự tươi trẻ xem làn da, tăng quầng thâm dưới mắt, đẩy lùi giọng, hình thành vết nhăn và tăng kích thước lỗ chân lông. Dùng ít đồ ngọt nếu quý cô muốn giữ vẻ tươi tắn dài lâu.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua 1450

 Ngồi quá nhiều 

Những người ngồi nhiều có nguy cơ mắc bệnh thận, bệnh tim mạch, ung thư và béo phì.
Tập thể dục không ngừng nghỉ giúp đề phòng các vấn đề sức khỏe và giúp chị em sống lâu hơn, theo một nghiên cứu kỹ trên tạp chí British Journal of Sports Medicine. Theo đó, một số người tập thể dục 150 phút hoặc hơn mỗi tuần sống lâu hơn 10-13 năm so với người chỉ ngồi ì một chỗ.

 Bạn ngủ ít hơn 5 tiếng vào mỗi đêm 

Ngủ ít không chỉ làm mắt tạo nên quầng thâm mà còn làm giảm tuổi thọ. Ngủ khoảng 7 tiếng là lý tưởng nhất. Đi ngủ sớm hơn nếu quý cô có các triệu chứng của thiếu ngủ, tinh thần trì trệ, hoặc tăng cân, bác sĩ Casciari, người sáng lập trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ Bệnh viện St Joseph chia sẻ.

Tag: sữa ong chúa úc costar 1450mg x 365 viên

 Trang điểm quá đậm 

Hãy gạt bỏ phấn mắt màu xanh ánh kim sang một bên, trang điểm quá đậm có thể làm phái yếu già đi. Bác sĩ Susan Stuart đối với biết: “Trang điểm dày, đặc biệt là tin tưởng ứng dụng một số loại loại thực phẩm chức năng chứa dầu, có cơ hội làm tắc nghẽn lỗ chân lông của người dùng nó”. Bên cạnh đó, việc lạm dụng các thực phẩm chức năng nuôi dưỡng làn da như nước hoa, hóa chất kích thích, và chất cồn đều có thể làm khô da vì chúng loại bỏ các loại dầu tự nhiên trên da và làm hiện diện nếp nhăn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của quý cô để được hướng dẫn chi tiết về thường xuyên dùng mỹ phẩm.

 Ngồi vẹo cột sống 

Ngồi trước bàn phím trong tư thế gù lưng có thể khiến cột sống của quý cô bị tổn thương, trích lời bác sĩ Jeremy Smith, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cột sống tại viện chỉnh hình Hoag ở Irvine, California, Mỹ.
Ngồi sai tư thế hoặc thõng vai xuống làm lệch cột sống, và kết quả là, vị trí các cơ bắp, đĩa đệm và xương bị sai. Kéo theo đó là đau đớn và mệt mỏi, thoái hóa và làm biến dạng cột sống vĩnh viễn. Hãy tạo tư thế tốt bằng cách đặt tai, vai, hông tạo thành một đường thẳng khi ngồi.

 Ngủ với tư thế nằm sấp hoặc nằm nghiêng 

Ngủ trong một vài tư thế trên khiến da mặt bị chèn ép vào gối và hình thành dấu nhăn.
&Ldquo;Các mô liên kết và collagen trên mặt trở nên thoái hóa và yếu đi theo thời gian. Do vậy, tư thế ngủ nghiêng về một bên thường xuyên làm của da không thể dễ dàng căng ra như khi trẻ. Một số nếp nhăn được tạo bởi gối sẽ trở thành vĩnh viễn”, chuyên gia da liễu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ James C.Marota khẳng định. Ông khuyên mọi người nên nằm ngửa khi ngủ hoặc thường xuyên luôn tin tưởng dùng gối bọc satin để kìm hãm hình thành vết nhăn

Chua ran da bang phuong phap tu nhien

Nguồn: http://collagennhat.thietkewebhcm.net/

Thứ Năm, ngày 21 tháng 7 năm 2016

Một số thực phẩm cây thuốc quý giúp tăng trí nhớ kết quả tốt

Có được một trí nhớ tốt là mong muốn của hầu như tất cả mọi người. Các nhà khoa học đã nghiên cứu kỹ và chứng minh được rằng, táo, sơ ri, hành tím, dâu tây … là một vài thực phẩm có công dụng tăng trí nhớ có kết quả tốt.

12 loại thức ăn giúp tăng trí nhớ
1. Táo chứa hàm lượng quercetin cao
 Một số thực đơn, thảo dược giúp tăng trí nhớ
Quericetin là một chất chống ôxy hóa, có tác dụng chống lại bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer, giúp bồi dưỡng thêm những dưỡng chất quý tim, phòng ngừa tai biến tim mạch… Quercetin được tìm thấy nhiều nhất trong vỏ táo, rồi mới đến phần thịt của táo. Ở táo đỏ còn chứa anthocyanin – hợp chất tốt đối với não.

2. Sơri anthocyanin có hiệu quả cho não.
Sơ ri cũng có vỏ màu đỏ thắm như táo, trái sơri chứa nhiều anthocyanin có ích đối với não.

3. Hành tím chứa anthocyanin và quercetin.
Ấn Độ, nơi hành là một trong một số gia vị cần thiết ở các bữa ăn, hành được xem là phương viên uống dân gian giúp bổ sung thêm dưỡng chất thêm chất dinh dưỡng và tăng cường trí nhớ.
692114 Một số thực phẩm, cây thuốc có giá trị giúp tăng trí nhớ

4. Dâu tây giúp giữ gìn não
Dâu tây giúp bảo quản não và giảm nguy cơ phát triển bệnh suy giảm nhiệm vụ ở người lớn tuổi. Dâu tây chứa folate – một loại vitamine giúp làm giảm lượng homocysteine trong máu. Mà theo nghiên cứu kỹ đối với biết, quá nhiều homocysteine trong máu sẽ làm tổn thương tế bào não và gây bệnh Alzheimer.

5. Cải bó xôi quercetin giúp cung cấp chất bổ trí nhớ
Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt) chứa quercetin giúp bổ sung chất bổ thêm những dưỡng chất quý trí nhớ, là nguồn cung cấp omega-3 và acid folic giúp phòng ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ đột quỵ. Ăn cải bó xôi còn giúp làm tăng cơ bắp, giúp toàn bộ cơ thể khỏe mạnh.

Đọc thêm: thuoc ginkgo biloba 120 mg

 

6. Củ cải đỏ chứa hợp chất giúp làm tăng trí nhớ.
Cũng có cấu trúc có chức năng như hành tím, củ cải đỏ cũng chứa anthocyanin – hỗn hợp giúp tăng cường trí nhớ.
 Một số thực phẩm, cây thuốc có giá trị thúc đẩy trí nhớ

7. Lòng đỏ trứng giầu colin
Colin được giới khoa học đánh giá là loại chất tuyệt vời đối với não bộ. Những thực phẩm như cá, gan, trứng đều giàu colin. Colin tác động tới các hệ tất cả cơ thể, được tin tưởng ứng dụng như thuốc uống để làm tăng hoạt động của các tế bào gan. Chất colin ảnh hưởng tốt tới trí nhớ, đặc biệt tới cơ chế “ghi nhớ” của bộ nhớ. Lòng đỏ trứng là thực đơn chứa nhiều colin nhất, trong một lòng đỏ trứng, có gần 500mg chất colin. Tuy nhiên, chỉ có lòng đỏ trứng “ốp la” mới mang lại nhiều colin, nếu trứng chiên chín thì lượng colin trong lòng đỏ không còn nữa.

8. Nho giúp não bộ hoạt động hiệu nghiệm
Chất đường đặc biệt trong quả nho có giải pháp bổ sung thêm dưỡng chất nguồn năng lượng giúp não bộ hoạt động có kết quả tốt. Nho đỏ, tím, hay đen đều chứa quercetin và anthocyanin, một vài chất giúp làm tăng trí nhớ.

9. Con hàu chứa nhiều kẽm tốt đối với não
 Một số thực đơn, cây thuốc quý thúc đẩy trí nhớ
Trong thịt hàu chứa nhiều chất kẽm, là chất rất cần thiết cho trí não. Thiếu kẽm sẽ gây suy yếu hoạt động của não,sản xuất ra hiện tượng mơ màng thiếu tập trung, rối loạn vị giác và khứu giác.

Tag: focus factor

10. Chuối giầu serotonin
Trong 100g chuối chứa 1,7mg serotonin. Đây là hormone cần thiết cho não, giúp bạn chống lại stress và tập trung tốt.

11. Sữa chua chứa 2 loại axit amin quan trọng
Trong yaourt có chứa hai loại axít amin thiết yếu là tryptophan và tyrosine. Tryptophan có cách giúp não thư giãn còn tyrosine giúp não năng động hơn. Ngoài ra còn có nhiều trong sữa, phô mai, thịt, cá, hạt hướng dương, hạt bí đỏ, mè, đậu phộng, tảo spirulina.

12. Cá chứa chất làm tăng trí nhớ thông minh
Trong một số loại cá béo như cá ba sa, cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích, cá mòi có nhiều chất Omega-3 là chất tăng cường trí thông minh. Để hoạt động não bộ được tốt thì các bạn hãy quan tâm ăn ít nhất ba lần cá trong tuần.
5 loại cây thuốc có giá trị giúp tăng cường trí nhớ
Trí nhớ có liên quan đến tạng tâm, thận và tỳ, khi các có trách nhiệm này ổn định sẽ giúp con người có hoạt động tinh thần phong phú và trí nhớ minh mẫn. Khi có sửa đổi về môi trường sống, bệnh tật, tuổi tác… sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tinh thần nói chung làm cho trí nhớ cũng suy giảm. Theo Đông Y, sau đây là những loại thực phẩm giúp làm tăng trí nhớ

Viễn chí : Theo YHCT, viễn chí có vị đắng, cay, tính ấm, quy vào các kinh tâm, thận, phế. Với công năng ích trí, an thần, khai khiếu, hóa đàm chỉ ho, giải độc. Dùng khi tâm thần bất an, mất ngủ, tim hồi hộp, hay quên, chóng mặt, tai ù, mắt mờ, ho, nhiều đờm, mụn nhọt.
Lưu ý: Dùng viễn chí thúc đẩy trí nhớ, tương thích cho những người cao tuổi, người mới ốm dậy tinh thần mệt mỏi lại mắc một vài bệnh mạn tính về tâm thần: viễn chí, đương quy, cam thảo mỗi vị 4g; đảng sâm, mộc hương mỗi vị 6g; bạch truật, hoàng kỳ, phục thần, hắc táo nhân mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống 3 – 4 tuần lễ. Tuy nhiên người thực nhiệt, sốt cao, cảm nặng, chị em có thai không nên dùng.

Tag: bo gan

Xương bồ : còn được gọi là  thạch xương bồ  (Rhizoma  Acori  graminei) : Theo YHCT, xương bồ có vị cay, hơi đắng, tính ấm, vào các kinh tâm, can, tỳ, với công năng chung thông  khiếu, tỉnh thần, tăng trí nhớ, trục đờm, chỉ ho, bình suyễn, tán phong, giải độc sát khuẩn. Chủ trị: đờm bít tắc, hôn mê (trúng phong, trúng thử), viêm phế quản, ho, nhiều đờm, suyễn tức, khó thở, tai ù, tai điếc, tim loạn nhịp.

Nhân sâm : Theo YHCT, nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính hơi ôn, vào kinh tỳ, phế, với công năng đại bổ nguyên khí, định thần, ích trí, sinh tân chỉ khát. Là vị thuốc uống bổ khí đầu vị của YHCT, được dùng khi chân khí suy giảm, các bộ phân cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, suy nhược, trí nhớ suy giảm. Có thể chỉ dùng riêng nhân sâm, ngày 3 – 9g, hãm uống; hoặc nhân sâm 8g, bạch phục linh, bạch truật, cam thảo mỗi vị 4g. Sắc uống ngày 1 thang, uống liền 3 tuần lễ. Lưu ý: Các trường hợp đầy, trướng bụng, đau bụng tiêu chảy hoặc viêm đại tràng, phân không ngừng nghỉ sống nát, tăng huyết áp không nên phép dùng.

Ích trí nhân: Theo YHCT, ích trí nhân có vị cay, tính ấm, vào các kinh tỳ, thận, với công năng ôn thận, cố tinh, ôn tỳ, chỉ tả. Dùng khi đau bụng tiêu chảy, tiểu nhiều, di tinh, người mệt mỏi, suy nhược, hay quên. Có thể dùng riêng dưới dạng thuốc sắc, hoặc hãm, uống. Hoặc ích trí nhân, hoài sơn, ô dược đồng lượng, tán bột mịn, mỗi lần uống 12g, ngày 2 – 3 lần.

Long nhãn : Theo YHCT, long nhãn có vị ngọt, tính bình, vào 2 kinh tâm, tỳ. Với công năng bổ huyết, an thần, ích trí, kiện tỳ. Dùng trong các trường hợp thiếu máu, da xanh xao, gầy yếu, toàn bộ cơ thể suy nhược, đoản hơi, tim hồi hộp, loạn nhịp, mất ngủ liên tục, giấc ngủ không ngon, kém ăn, mệt mỏi, trí nhớ suy giảm: long nhãn, bạch truật, phục thần, hoàng kỳ, hắc táo nhân mỗi vị 12g; nhân sâm, viễn chí, cam thảo mỗi vị 8g; đương quy 10g.

Dùng dưới dạng thuốc uống sắc, ngày 1 thang, uống 3 lần sau bữa ăn. Uống nhiều tuần lễ tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Để bổ huyết, bổ âm, có khả năng phối hợp long nhãn, thục địa mỗi vị 12g; bố chính sâm, bạch truật mỗi vị 32g; cao ban long 16g; can khương 2g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống nhiều tuần lễ. Cũng có phương pháp hay chỉ dùng 2 vị: long nhãn, cao ban long đồng lượng rất công hiệu với các trường hợp mất ngủ, hay quên, hoặc lo nghĩ quá nhiều làm tổn thương đến tỳ, vị.

Nguồn: http://damden.thpt-tranphuhoankiem-hanoi.edu.vn/